国际宝宝之家幼儿食谱
十月份食谱(一)
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星期
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早餐
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早点
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午餐
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午点
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晚餐
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主副食
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主副食
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主副食
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星期一
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烤馍
南瓜小米粥
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点心
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红枣米饭、红烧五花肉、炒三丝、豆腐炒虾皮、清炒白菜、菠菜鸡蛋汤
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水果
蜂蜜水
菊花饮)
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西红柿鸡蛋面
青菜码 原汁汤
蒸红薯
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星期二
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糖三角
蛋花龙须面
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点心
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圆白菜肉炒饼
玉米面粥
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水果
冰糖梨水
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葡萄干米饭、糖醋排骨、肉丝油菜、丝瓜炒鸡蛋、番茄菜花、二米粥
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星期三
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牛角面包
翡翠珍珠汤
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点心
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绿豆米饭、红烧鸡块、酸甜洋葱、芹菜豆腐干炒肉、素炒茄子、三色汤
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酸奶
蜂蜜水
菊花饮)
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营养炒饭
小米红薯粥
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星期四
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肉夹馍
八宝粥
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点心
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五色大锅菜
巧克力花卷
紫菜汤
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水果
冰糖梨水
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红薯米饭、五香鸡柳、青椒炒猪肝、炒西葫芦、韭菜炒鸡蛋、花生玉米面粥
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星期五
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豆浆
酱鸡肝
小花卷
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点心
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米饭、牛肉炖土豆、蒜茸土豆丝、圆白菜炒肉、酱汁豆腐、黑木耳菠菜汤
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水果
蜂蜜水
菊花饮
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香香肉水饺
原汁汤
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十月份食谱(二)
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星期
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早餐
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早点
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午餐
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午点
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晚餐
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主副食
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主副食
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主副食
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星期一
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蒸鸡蛋羹
面包
豆沫粥
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点心
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炸酱面
黄瓜码
原汁汤
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水果
蜂蜜水(菊花饮)
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杂粮软米饭、糖醋排骨、粉丝白菜、肉丝油菜、丝瓜炒虾皮、红薯小米粥
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星期二
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豆沙包
糖醋嫩藕片
红枣小米粥
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点心
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葡萄干米饭、鸡块炖蘑菇、肉炒三丁、芹菜炒香干、青椒炒鸡蛋、菠菜鸡蛋汤
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水果
冰糖梨水
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西红柿鸡蛋打卤面
黄瓜码 原汁汤
蒸红薯
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星期三
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鲜豆浆
酱鸡肝
葱油卷
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点心
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鸡汤大锅菜
家常饼
紫菜虾皮汤
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水果
蜂蜜水
(菊花饮)
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五仁米饭、香酥鱼排、蒜烧油麦、胡萝卜土豆丝、肉炒西葫芦、红薯玉米面粥
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星期四
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五香鹌鹑蛋
无水蛋糕
南瓜小米粥
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点心
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米饭、油焖大虾、肉末粉条、素炒青菜、番茄菜花、黑木耳肉丝汤
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酸奶
冰糖梨水
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营养炒面
二米粥
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星期五
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肉夹馍
牛奶
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点心
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香香肉水饺
原汁汤
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水果
蜂蜜水
菊花饮
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小花卷、菜花炒肉、素炒青菜、
黄豆小米粥
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注:为了更好地照顾脾胃弱及年龄小的宝宝,我们每天会熬营养稠粥,供宝宝选择。